Vacanze e Ritiri di Yoga e Meditazione

Mare, spazio, sole, natura, pace, meditazione… 

 

Yoga Ormonale
per la salute della donna

di Dinah Rodrigues | a cura di Carla Nataloni

Ciclo irregolare o doloroso, sindrome premestruale, calo della libido, infertilità, ovaio policistico e, soprattutto, menopausa sono problemi che accomunano moltissime donne e che spesso hanno un filo conduttore: gli squilibri ormonali. Tra gli approcci terapeutici a questi fastidi più o meno gravi c’è lo Yoga Ormonale.

YCS Trulli Mare

Luogo ideale per organizzare la tua vacanza yoga vista mare
e tutte le pratiche per beneficiare di luce, pace e natura.
Il luogo perfetto per organizzare una vacanza in cui prendersi cura di corpo, mente e spirito.

 

Testimonianze

Cara Carla,
anche il teatro può essere una forma di yoga che, al chiuso o nella natura all’ombra di un trullo, aiuta a forgiare una disciplina alimentata dalle fonti delle nostre energie vitali.
Le tecniche dello yoga che Konstantin Sergievich Stanislavski e Jerzy Grotowski utilizzarono nella loro ricerca personale e artistica furono fondamentali per realizzare una completezza nell’individuo, fosse esso attore o spettatore.
Ogni persona, per raggiungere la sua individualità – la condizione di non-diviso – deve saper assimilare questa disciplina interiore che lo yoga ha elaborato nel corso dei secoli.

Eugenio Barba

Regista teatrale

Il training per l’insegnamento di Yoga ormonale, ha superato le mie aspettative.
Non avevo mai visitato Pietrasanta, incantevole cittadina.
Bellissimo il gruppo internazionale, non avevo mai incontrato tanti insegnanti di yoga tutti in una volta, ho seguito con attenzione la lezione esame di ognuno. da tutti abbiamo qualcosa da imparare.
Dinah Rodriguez è una donna eccezionale , di un energia strepitosa, esempio vivente di come il suo metodo funziona e mantiene il corpomente in salute. equilibrio e longevità .
Lei ci ha trasmesso il suo insegnamento per tutta la durata del corso con  professionalità ammirevole, entusiasmo, precisione, instancabile e molto acuta nel giudizio, ed  è stata di grande esempio per tutte noi che vogliamo seguire il suo percorso e divulgare il suo metodo per aiutare a migliorare il benessere di tutte le donne che verranno in contatto con noi.
Un grande complimento a Carla e al suo staff  per tutto l’impegno con cui hanno organizzato questa opportunità di aver Dinah in Italia e la traduzione, del  libro in italiano che permetterà di accedere facilmente alle donne italiane che frequenteranno i nostri corsi.
Ringrazio di cuore Dinah con l’augurio di  continuare a lungo a brillare.
Ciao Carla, un abbraccio e buona estate

Luisa

Insegnante Yoga

 

Rassegna stampa

Un grazie speciale a tutte le testate e giornaliste/i

Vogue logo

Blog

Un beneficio per la mente e l’anima

Un beneficio per la mente e l’anima

Per quanto la pratica dello yoga ormonale si possa eseguire da soli e nella propria casa, i momenti di condivisione sono importanti. Confrontarsi con quanti hanno avuto, hanno o avranno le nostre stesse esigenze ci aiuta a sentirci meno soli e ci offre l'opportunità...

L’importanza del tempo

L’importanza del tempo

Il tempo dà il ritmo alla nostra vita, ne garantisce l'efficienza, sottolinea i nostri gesti quotidiani. La sequenza dello yoga ormonale si esegue in trenta minuti. La frequenza e la precisione sono strettamente collegati all'efficacia della pratica, perché...

L’equilibrio è serenità

L’equilibrio è serenità

Equilibrio: una parola dalle molteplici sfumature che rappresenta, per ognuno di noi, la centralità dell'essere. Solo quando ogni aspetto della nostra vita è "in equilibrio" possiamo aspirare alla serenità. Ma non è una qualità innata o qualcosa che ci arriva...