L’importanza del tempo
Il tempo dà il ritmo alla nostra vita, ne garantisce l’efficienza, sottolinea i nostri gesti quotidiani. La sequenza dello yoga ormonale si esegue in trenta minuti. La frequenza e la precisione sono strettamente collegati all’efficacia della pratica,...
L’equilibrio è serenità
Equilibrio: una parola dalle molteplici sfumature che rappresenta, per ognuno di noi, la centralità dell’essere. Solo quando ogni aspetto della nostra vita è “in equilibrio” possiamo aspirare alla serenità. Ma non è una qualità innata o qualcosa che...
Il silenzio che è dentro di noi
Che gioia! Lo yoga è gioia e, a Milano, YogaFestival ci ridà la gioia di ritrovarci, rivederci, risentirci. Essere IN ASCOLTO è il filo conduttore di questa diciassettesima edizione, che si chiede anche: si ascolta anche a colori? Ascoltare il “Silenzio che è dentro...
Vacanza Yoga in Puglia
Per l’estate lascerò la mia sala yoga di Brindisi, dove siete arrivati in tanti con il vostro tappetino volante, per traferirmi nella sala yoga dei trulli vista mare, a Cisternino, in Valle d’Itria, per lezioni individuali in presenza. Se hai deciso di trascorrere la...RASSEGNA STAMPA
Video Intervista a Dinah Rodrigues: yoga ormonale e benessere delle donne
C’è l’asana salvaormoni – di Irene Scalise su Salute di Repubblica
Hai il diabete? Pratica Yoga – Di Carla Nataloni su Vivere lo Yoga
Yoga, un’aiuto alla infertilità – Di Carla Nataloni per Elisir di salute
Yoga in gravidanza, durante il ciclo e in base alle fasi ormonali: tutto quello che dovete sapere – Vogue
