Yogica armonia – Io Donna

Yogica armonia – Io Donna

«Lo yoga fa star meglio a ogni età, non a caso oggi è anche una pratica per il benessere» spiega Carla Nataloni, insegnante di yoga e curatrice del libro Yoga ormonale di Dinah Rodrigues (Fabbri). «Lo yoga ormonale è una terapia naturale, fondata sui principi...
Provate lo yoga: salva le ossa delle donne – Repubblica 09/2019

Provate lo yoga: salva le ossa delle donne – Repubblica 09/2019

Contrasta l’osteoporosi, riduce i dolori articolari e mantiene in “equilibrio” il corpo in menopausa L’osteoporosi è uno dei principali disturbi a cui va incontro la donna in menopausa. Tra le cause la carenza di estrogeni – ormoni deputati al controllo della...

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