Vacanza Yoga in Puglia

Vacanza Yoga in Puglia

Per l’estate  lascerò la mia sala yoga di Brindisi, dove siete arrivati in tanti con il vostro tappetino volante, per traferirmi nella sala yoga dei trulli vista mare, a Cisternino, in Valle d’Itria, per lezioni individuali in presenza. Se hai deciso di trascorrere la...
Due chiacchiere con Dinah Rodrigues

Due chiacchiere con Dinah Rodrigues

Un velo di cipria, labbra sorridenti con un tocco di rossetto rosa pallido, occhi curiosi e una voce vivace. Finalmente on line ho rivisto Dinah! Un’energia che forava lo schermo. 95 anni che dico quasi 96! L’esempio di quanto la cura di sé, del proprio...
Confidenze invernali

Confidenze invernali

Febbraio è per me un mese importante ma non pensavo fosse davvero cosi speciale! A febbraio 2022 è iniziato il primo percorso di gruppo e on line di yoga ormonale per lo stress e gli ormoni maschili; A febbraio 2022 si terrà la lezione di yoga ormonale insieme a donne...
Pazienza, Pazienza, Pazienza

Pazienza, Pazienza, Pazienza

Ma cos’è la Pazienza? Ho sempre con me l’insegnamento di Swami Sivananda Saraswati: coltivare le DUE NOBILI QUALITA’, la Pazienza e la Perseveranza. La pazienza sviluppa la volontà. Nessun successo, nella sfera materiale così come in quella spirituale, è...
La gioia dell’incontro

La gioia dell’incontro

Che emozione! Nuovo appuntamento, ma questa volta dal vivo in una libreria! C’è una gioia nuova che mi anima, la gioia dell’incontro dopo due anni di lontananza, ma anche dopo tanti mesi di lezioni online, di meditazione personale e  collettiva, con le mie...

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