Sono salentina, vivo a La Spezia da qualche anno e sono insegnante di yoga dal 2002.
Mi sono avvicinata allo Yoga a otto anni, grazie a mia nonna Elvira che mi portava con sé ai corsi di questa disciplina meravigliosa.
Nel 1992 ho iniziato a lavorare nel campo della moda per il gruppo Max Mara in Italia e poi in Francia continuando però sempre a praticare Yoga. Nel 1993, appena laureata, sono andata per la prima volta in India e da quel momento in poi ci sono tornata tutte le volte che ho potuto, per conoscere i Maestri e apprendere i diversi insegnamenti. 

Nel 1999 l’importante incontro con il maestro Mansoor, che mi ha iniziata alla pratica dello Yoga del silenzio e mi ha infine spinta a diventare insegnante. Ho seguito e seguo ancora Mansoor da anni per praticare regolarmente, studiare Vedanta e seguire corsi e ritiri di meditazione Vipassana.

Nel 2002 ho frequentato il corso per insegnanti di Yoga (TTC) a Netala Himalayas, in India, conseguendo il titolo di Yoga Siromani.

Nel 2007 la decisione di lasciare definitivamente il mio lavoro e  dedicarmi solo alla condivisione della mia passione, lo yoga. Nel frattempo continuo a perfezionarmi nelle varie discipline della cultura e tradizione indiana, praticando anche con Surinder Singh, Susie Roy, Blandine Calais Germain, Antonio Nuzzo, Boris Tatzky, Glenn Cerasoli, Bobby Clennell, Clarissa Mitchell, Claudio Conte, Giovanni Asta, per allargare sempre di più l’orizzonte della mia conoscenza, inoltre ho studiato Ayurveda Nutrition and Diagnosis a Reith (Austria), Yoga per bambini con il metodo Balyayoga ad Arezzo, massaggio Thai di Yogaterapia applicata e Yoga sula sedia a Roma. 

Dal 2005 al 2015 ho praticato Karma Yoga (lo Yoga del servizio disinteressato) nei centri e ashram Sivananda, operando anche nei centri antiviolenza.

Nel 2016 l’incontro con Dinah Rodrigues, fondatrice e divulgatrice brasiliana del metodo Hormone Yoga Therapy, che mi ha formato in Francia, in Sardegna, a Berlino nell’insegnamento dello yoga terapia ormonale e per la menopausa, dello yoga antistress e ormoni maschili e dello yoga terapia per il diabete, ad Oslo per far parte di un gruppo di ricerca internazionale di verifica degli effetti di questa pratica sul livello di zuccheri nel sangue nei soggetti diabetici e sulla popolazione in generale.

Attualmente sono impegnata a diffondere la pratica dello Yoga Ormonale in Italia e in Europa, con corsi e seminari in varie città. Ho assistito la maestra Dinah Rodrigues durante il corso di formazione in HYT per la menopausa e ho curato l’edizione italiana del libro “Yoga Ormonale per la salute della donna”, Fabbri Editori, attualmente alla sua terza ristampa. 

Nel 2019 ho insegnato Yoga a medici, biologi e altri operatori sanitari nel Master Longevità in salute organizzato da “La Grande Via”, associazione fondata dal dottor Franco Berrino ed Enrica Bortolazzi. Coopero con la ginecologa, fitoterapeuta e omeopata Stefania Piloni. Collaboro con aziende per migliorare concentrazione e produttività di dipendenti e collaboratori. Organizzo e conduco ritiri residenziali, vacanze e Yoga in Puglia nella valle dei trulli in italiano, inglese e francese.

Sono socia ordinaria di YANI (Associazione Nazionale Insegnanti Yoga), tessera n.1778.

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