Sono salentina, vivo a La Spezia da qualche anno e sono insegnante di yoga dal 2002.

Mi sono avvicinata allo Yoga a otto anni, grazie a mia nonna Elvira che mi portava con sé ai corsi di questa disciplina meravigliosa. Dopo la laurea ho lavorato nel campo del marketing e della moda in Francia per il gruppo MaxMara, continuando però sempre a praticare Yoga. Nel 1993, appena laureata, sono andata per la prima volta in India e da quel momento in poi ci sono tornata tutte le volte che ho potuto, per conoscere i Maestri e apprendere i diversi insegnamenti.

Nel 1999 la decisione di lasciare definitivamente il mio lavoro, grazie all’importante incontro con il maestro Mansoor, che mi ha iniziata alla pratica dello Yoga del silenzio e mi ha infine spinta a diventare insegnante. Ho seguito Mansoor per anni per praticare regolarmente e seguire corsi e ritiri di meditazione Vipassana.

Nel 2002 ho frequentato il corso per insegnanti di Yoga (TTC) Sivananda Kutir a Netala Himalayas, in India, conseguendo il titolo di Yoga Siromani e mi sono dedicata subito all’insegnamento. Nel frattempo ho continuato a perfezionarmi nelle varie discipline della cultura e tradizione indiana, per allargare sempre di più l’orizzonte della mia conoscenza, inoltre ho studiato Ayurveda Nutrition and Diagnosis a Reith (Austria), massaggio Thai di Yogaterapia applicata a Roma, insegnamento dello Yoga per bambini con il metodo Balyayoga ad Arezzo. 

Dal 2005 al 2015 ho praticato Karma Yoga (lo Yoga del servizio disinteressato) con i centri Sivananda, operando anche nei centri antiviolenza.

Nel 2016 l’incontro con Dinah Rodrigues, fondatrice e divulgatrice brasiliana del metodo Hormone Yoga Therapy, che mi ha formato in Sardegna e a Berlino nell’insegnamento dello yoga terapia ormonale e per la menopausa, dello yoga antistress e ormoni maschili e dello yoga terapia per il diabete, pratiche già molto diffuse negli Stati Uniti e in Canada. 

Attualmente sono impegnata a diffondere la pratica dello Yoga Ormonale in Italia e in Europa, con corsi e seminari in varie città. Ho assistito la maestra Dinah Rodrigues durante il corso di formazione in YHT per la menopausa e ho curato l’edizione italiana del libro “Yoga Ormonale per la salute della donna”, Fabbri Editori, attualmente alla sua terza ristampa. 

Nel 2019 ho insegnato Yoga a medici, biologi e altri operatori sanitari nel Master Longevità in salute organizzato da “La Grande Via”, associazione fondata dal dottor Franco Berrino ed Enrica Bortolazzi. Coopero con la ginecologa, fitoterapeuta e omeopata Stefania Piloni. Collaboro con aziende per migliorare concentrazione e produttività di dipendenti e collaboratori. Organizzo e conduco ritiri residenziali, vacanze e Yoga in Puglia nella valle dei trulli in italiano, inglese e francese.

Sono socia ordinaria di YANI (Associazione Nazionale Insegnanti Yoga), tessera n.1778.

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