UN BELLISSIMO VIAGGIO YOGA CON CARLA E SUSIE. UNISCITI A NOI!
ESPLORANDO IL POTERE DELLO YOGA ORMONALE E DELLO YOGA VEDANTA CLASSICO AD ANAND LOK SUL GANGE
Vicino a Rishikesh, in India
Dal 12 al 17 marzo 2024
Il fiume Gange è stato per millenni fonte di ispirazione e luogo di riflessione per santi e ricercatori. La dimora della beatitudine – situato proprio sul Gange, è un luogo di pace e straordinaria bellezza, a 20 km dal trambusto di Rishikesh. Fornisce un ambiente ideale per l’introspezione, l’esplorazione e l’apprendimento.
Il programma seguirà, con Carla, gli insegnamenti dello Yoga ormonale nella tradizione di Dinah Rodrigues. Carla Nataloni è certificata da Dinah per insegnare a tutti i livelli e a tutte le età. Susie condurrà le lezioni e i Satsang di Yoga Vedanta nella tradizione di Swami Sivananda e del nostro insegnante Mansoor.
Il ritiro diventa un’occasione per riconoscere la consapevolezza. Fornisce la capacità di entrare più deliberatamente nella pratica degli asana e della meditazione e di godere della grande saggezza delle scritture di sostegno.
Susie ed io, Carla, così come molti studenti incoraggiati da Mansoor a diventare insegnanti di yoga, oltre a innumerevoli studenti che hanno incrociato il suo cammino, continuiamo nel modo in cui ci è stato insegnato da lui.
Mansoor ha evidenziato semplici tecniche di respirazione per esplorare stati sottili crescenti e sequenze di asana che, sebbene non impegnative dal punto di vista fisico, hanno effetti potenti.
Mansoor ha insegnato che l’obiettivo principale è sempre la Consapevolezza: preparare il corpo e la mente alla meditazione ed essere mentalmente aperti per ascoltare il sottile insegnamento dello Yoga.
Lo onoriamo e lo ricordiamo e siamo grati per i due libri che ha lasciato: Chup Sadhana (Lulu.com 2009) e Ashtavakra Gita- traduzione e commento (Lulu.com ’10).
Evidenziano il suo grande talento nel trasmettere i messaggi con straordinaria semplicità e bellezza.
PROGRAMMA GIORNALIERO DEL RITIRO:
Potrà subire modificazioni, lo manteniamo piuttosto flessibile per soddisfare le esigenze del gruppo.
6:00 Kriya
6:30 – 7:30 Meditazione guidata
7:30 Tisana
8:00 – 10:00 Yoga ormonale
10:00 Frutta/Tè/Tempo libero
11:00 Satsang
12:30 Pranzo, riposo, tempo libero
15:30 Tè
16:00 Asana e Pranayama
17:30 Meditazione guidata
18:30 Cena
19:30 Satsang (facoltativo)
21:00 Riposo
Il programma sarà in italiano e in inglese, Susie insegnerà in inglese e Carla tradurrà in italiano.
QUOTA DI RITIRO:
Possibilità di pernottare in camera doppia o singola. Tutte le camere hanno il bagno in camera e acqua calda.
Camera doppia 700 Euro con qualche singola a 800 Euro.
La quota comprende:
- il programma di yoga
- la sistemazione in camera singola o doppia con bagno in camera
- il materiale didattico
- tutti i pasti e le bevande
Un acconto di 300 Euro a persona, entro il 30 dicembre 2023, per garantire la prenotazione.
Dettagli del trasferimento come da richiesta.
Le camere non sono tutte della stessa dimensione e verranno assegnate in base all’ordine di arrivo della prenotazione
L’ORGANIZZAZIONE DEL VIAGGIO:
Si prega di contattare Susie o Carla per assistenza con l’organizzazione del viaggio.
Susie Roy a: susie70@gmail.com WhatsApp +1 9253537792
Carla Nataloni a: yoga@carlanataloni.com WhatsApp +39 3381981010
