MILANO
Spazio Garibaldi77
Corso Garibaldi 77

La pratica dello Yoga Ormonale permette di far circolare l’energia nel nostro corpo e ridare impulso ad una femminilità sana e longeva stimolando la corretta produzione ormonale. Ideale per i sintomi della menopausa, è di particolare beneficio per chi soffre di squilibri della tiroide, infertilità, dolori mestruali e cisti ovariche.
Caratteristica della terapia dello yoga ormonale è che dà risultati efficaci da subito sul benessere emotivo e fisico. La pratica però va costruita con costanza e pratica.
Adatta alle donne di tutte le età, questa pratica non richiede nessuna esperienza di yoga.

Sabato 1 febbraio 2019 – LIVELLO 1
dalle 13.30 alle 16.30
(arrivare se possibile 15 minuti prima per compilare il questionario di HYT)
Conoscenza della pratica e di parte della sequenza.

Domenica 2 febbraio 2019 – LIVELLO 2
dalle 14.00 alle 16.30
(pratica aperta a chi ha già partecipato al Livello 1).
Pratica della sequenza e memoria della stessa. Esercizi e respirazioni antistress. Termineremo con una pratica di Yoga Nidra, rilassamento profondo.

Prenotazioni: scrivere una mail a [email protected]

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