RITIRO RESIDENZIALE AL TRULLO SOVRANO nella splendida Puglia, con Carla Nataloni.
DAL 21 AL 23 GIUGNO 2024
Benvenuta estate
ATTIVIAMO GLI ORMONI DEL BENESSERE CON L’HATHA YOGA

prenota entro il 16 maggio per avere una tariffa “SPECIALE”

2 incontri di hatha yoga al giorno, camminate meditative nella suggestiva macchia mediterranea, pasti vegetariani

Sarà come vivere in una fiaba praticando e dormendo in un trullo e passeggiando nella valle dei trulli. Un’esperienza in un luogo speciale, immerso nel verde e nella tranquillità, per ritemprarsi, vivendo, lontani dai rumori della città, in un’atmosfera di autentico contatto con la natura e con se stessi.

Il ritiro sarà in un caratteristico trullo ristrutturato con un restauro conservativo, che può ospitare fino a 8 persone. Uno spazio che ho arredato con cura e nel rispetto della tradizione, dove la cucina con il buffet della nonna sembra uscire da un libro di fiabe, lo specchio vi accoglie dandovi il benvenuto e il piccolo tavolo del patio, circondato da fiori, sembra un quadro di Cezanne.
Al risveglio e al tramonto vi accompagnerò nella meditazione e nella pratica dello Hatha Yoga della tradizione Sivananda, illustrandone le caratteristiche e i vantaggi e insegnandovi una sequenza di esercizi che potrete ripetere in autonomia al ritorno a casa.

Il ritiro è consigliato a donne e uomini, con esperienza di yoga o anche no!

Preparati per le vacanze di inizio estate! Hai voglia di qualche giorno di mare? Puoi estendere il tuo soggiorno!

Early bird fino al 21 aprile
Consiglio di atterrare preferibilmente a Brindisi. Se scegli il treno la stazione più vicina è Fasano.

Il trullo si trova in una contrada poco distante da Cisternino e Locorotondo, al centro della Valle d’Itria, patrimonio dell’Unesco, uno dei luoghi più belli e caratteristici della penisola, con colori, profumi e sapori che, da soli, garantiscono la qualità della vacanza. Poco distante dal mare e dalle mete culturali più note della Puglia.
Il respiro della natura, i profumi della campagna, le passeggiate aromatiche, le visite culturali, le soste al mare e le delizie della cucina tipica accompagneranno la pratica dello Yoga e la vostra vacanza, in un rigenerante connubio.
Necessaria un’autovettura per gli spostamenti, durante il ritiro consiglio di non usare auto!
Per chi ama il turismo green è possibile prenotare passeggiate a cavallo, nel vicino maneggio
Scrivi una mail a yoga@carlanataloni.com  per ricevere maggiori dettagli, il programma e il modulo di iscrizione

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