MILANO, Mondo Yoga
Via Melloni 28
La tecnica di Yoga Ormonale sviluppata da Dinah Rodrigues, riattiva in maniera naturale il livello di estrogeni, progesterone e ormoni tiroidei, responsabili della salute e dell’equilibrio del corpo della donna. Ciclo irregolare o doloroso, sindrome premestruale, calo della libido, ovaio policistico e menopausa sono solo alcune delle conseguenze di squilibri ormonali.
Lo Yoga Ormonale è pensato proprio per aiutare le donne nelle diverse fasi della vita: la sequenza di asana stimola la riattivazione della produzione ormonale e ristabilisce gli equilibri. I positivi cambiamenti sullo stato d’animo e sul benessere sono da subito evidenti.
Una volta appresa la sequenza, si può continuare la pratica per conto proprio.
IL SEMINARIO DI YOGA ORMONALE È APERTO ANCHE A CHI NON HA MAI FATTO YOGA.
Questa tecnica è consigliata per combattere l’infertilità, le cisti ovariche, la sindrome premestruale, gli squilibri della tiroide, la sindrome del tunnel carpale.
Questa tecnica non è consigliata in caso di: gravidanza, endometriosi, neoplasie causate da problemi ormonali, osteoporosi grave, miomi, recenti operazioni chirurgiche a carico dell’addome, dolori addominali di cause ignote.
PROGRAMMA:
- compilazione del questionario prima di iniziare la pratica per valutare i sintomi
- spiegazione passo per passo della sequenza e pratica della stessa
- pausa pranzo
- memoria della sequenza, ripetizione della stessa, esercizi antistress e rilassamento profondo (yoga nidra)
LA PARTECIPAZIONE E’ RISERVATA A CHI VUOLE APPRENDERE LA SEQUENZA PER LA PROPRIA PRATICA PERSONALE.
SOLO UN INSEGNANTE FORMATO E CERTIFICATO DALLA MAESTRA DINAH RODRIGUES PUO’ INSEGNARE LA SEQUENZA
SUGGERIMENTI:
Si richiede un abbigliamento comodo e possibilmente un pantalone tipo leggings.
Meglio portare il proprio tappetino e copertina.
E’ consigliabile praticare a stomaco vuoto.
Prenotazioni: scrivi una mail a yoga@carlanataloni.com o compila il modulo
