- 22 settembre 2023 dalle 21.30 alle 22.30
Incontro on line di informazione e pratica aperto a donne e a uomini
Mi prendo il tempo, mi prendo cura. Celebriamo il genitore che e’ in noi.
Tecniche di respirazione e yoga nidra dei chakra.
In occasione della IV Giornata nazionale di informazione e formazione sulla fertilità.
Il percorso verso la maternità può essere un viaggio emozionante e appagante, ma per molte coppie può anche essere un momento di sfide e stress.
La pratica dello yoga ormonale può offrire una serie di benefici per favorire il concepimento e migliorare la salute generale del tuo sistema riproduttivo.
🌸Se stai cercando di concepire un bambino e desideri un approccio naturale per sostenere la tua fertilità, potresti voler considerare lo Yoga Ormonale. Questa pratica può offrire una serie di benefici per favorire il concepimento e migliorare la salute generale del tuo sistema riproduttivo.
🌸Lo Yoga Ormonale si concentra sull’equilibrio del sistema endocrino, che regola la produzione di ormoni nel nostro corpo. Attraverso una combinazione di asana (posizioni fisiche), pranayama (respirazione consapevole) e meditazione, lo Yoga Ormonale mira a ottimizzare la funzione ormonale e migliorare la circolazione sanguigna nell’area pelvica.
🌸Una delle chiavi per migliorare la fertilità attraverso lo Yoga Ormonale è il rilascio dello stress accumulato. Lo stress cronico può influire negativamente sulle funzioni ormonali e sul sistema riproduttivo. La pratica dello Yoga Ormonale offre uno spazio per rilassarti, riequilibrare il tuo corpo e ridurre lo stress accumulato. Esercizi specifici possono aiutarti a rilassare i muscoli pelvici, aumentare la circolazione nell’area e migliorare la qualità del tuo sonno, elementi tutti importanti per la salute riproduttiva.
🌸Inoltre, lo Yoga Ormonale può migliorare l’equilibrio ormonale. Ci sono posizioni specifiche che favoriscono il flusso di sangue verso le ghiandole endocrine, come la tiroide e le ovaie, stimolando la loro funzione ottimale. Questo può favorire la produzione di ormoni riproduttivi e aumentare le possibilità di concepimento.
➡Per partecipare all’incontro scrivi una mail a yoga@carlanataloni.com OGGETTO 22 SETTEMBRE e raccontami un po’ di te
➡Per info sullo yoga ormonale, dubbi o chiarimenti, scrivimi yoga@carlanataloni.com: sarò felice di confrontarmi con te 💓
