Cerchio della Vita
Giovedì 17 Maggio 2018 – Cerchio della Vita
Livello 1 per uomini e donne, dalle ore 18.00 alle 19.30
Lezione di introduzione allo Yoga Ormonale per lo stress e gli ormoni degli uomini e delle donne
Livello 2 solo per donne, dalle ore 19.45 alle 21
Lezione di 75 minuti per praticare insieme l’intera sequenza, esercizi anti stress e Yoga Nidra (per chi vuole rimanere ed approfondire la pratica o per chi ha già partecipato ad un mini corso).
Prenotazione entro martedì 15 alle ore 15
Min 8 max 15 partecipanti
Livello 1
LEZIONE di Yoga Ormonale metodo Dinah Rodrigues
Breve introduzione alla pratica di yoga ormonale. Esercizi di riscaldamento, pranayama, vibrazioni sonore e tecniche di visualizzazione e rilassamento per ridurre lo stress.
La pratica di Yoga Ormonale di Dinah Rodrigues (sua creatrice), aiuta le persone di ogni sesso o età a risolvere problemi associati a squilibri ormonali, è indicata per soggetti diabetici e anche i bambini possono eseguirla.
L’HYT (terapia di yoga ormonale) è antagonista dello stress.
Le nostre emozioni e il nostro umore sono influenzati dagli ormoni.
La sequenza creata da Dinah Rodrigues ha l’obiettivo di stimolare in modo naturale la tiroide, l’ipofisi, le ghiandole surrenali e le gonadi.
La serenità e il benessere sono immediati.
Livello 2
Lezione di 75 minuti per praticare insieme l’intera sequenza, esercizi anti stress e Yoga Nidra (per chi vuole rimanere ed approfondire la pratica o per chi ha già partecipato ad un mini corso).
Ansia e stress sono all’ordine del giorno. Tocca a noi fermarci e dare tempo a noi stessi. Lo yoga ormonale, in maniera naturale, riattiva l’energia individuale e le ghiandole. La sequenza creata da Dinah Rodrigues migliora il metabolismo, rafforza il sistema immunitario e il benessere. Lo yoga ormonale sarà la tua piccola pausa quotidiana per sentirti meglio, accrescendo quella calma e serenità che cerchi.
Prenotazione entro martedì 15 alle ore 15
Min 8 max 15 partecipanti
