DATA: 04/10/2019 - 07/10/2019
ORARIO: 0:00

Seconda edizione del SYF, il festival di yoga a misura d’uomo, nei più bei posti dell’isola d’Ortigia in Sicilia. 

 

– Yoga Ormonale per la salute delle donne

 

Consigliatissimo a tutte* dopo i 35. Toccasana durante la menopausa e la post menopausa.

Nuova vitalità in tutto il corpo, già in tempi molto brevi.
Lo Yoga Ormonale è una terapia naturale che mette insieme in forma dinamica asana, respirazione, mudra e visualizzazioni che agiscono su ovaie, ipofisi e tiroide e favoriscono la produzione di ormoni femminili.

Durante il workshop dopo aver appreso la sequenza di riscaldamento, faremo esercizi di concentrazione e pranayama (respirazione) calmanti, anti stress e contro l’insonnia. Termineremo l’incontro con una tecnica di Yoga Nidra, che ha un effetto psicosomatico.

Classe Multi livello, dinamica

Consigliato per l’infertilità, le cisti ovariche, la sindrome premestruale, gli squilibri della tiroide, la sindrome del tunnel carpale, la menopausa.

*Controindicazioni: gravidanza, tumore al seno causato da problemi ormonali, endometriosi grave, osteoporosi grave, operazioni all’addome recenti o dolori addominali non identificati.

 

Venerdì 4 ottobre ore  9.00 – 10.45  PALAZZO FRANCICA NAVA – Sala Athena

Sabato  5 ottobre ore  9.00 – 10.45  ANTICO MERCATO – Sala Aphrodite

Lunedì  7 ottobre ore 11.45 – 13.00 ANTICO MERCATO – Sala Eros

 

 


– Yoga Ormonale per lo stress e gli ormoni maschili

 

Lo yoga ormonale riequilibra in modo naturale la produzione di ormoni. E’ consigliato agli uomini con forte stress o squilibri ormonali e a tutti dopo i 45 anni. L’HYT stimola l’attività delle ghiandole surrenali, dei testicoli, della tiroide. Aumenta il testosterone, migliora la circolazione dell’energia, riduce insonnia e perdita di capelli, attiva il metabolismo. Gli esercizi di respirazione e concentrazione favoriscono serenità e benessere.Classe Multi livello, dinamica.

Controindicazioni operazioni all’addome recenti o dolori addominali non identificati, osteoporosi grave, problemi psichiatrici.

 

Domenica 6 ottobre ore 11.15 – 13.00 ANTICO MERCATO – Sala Eros

 

 

Per ulteriori informazioni: https://siracusayogafestival.com/it/il-festival/

 

 

 

 

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