DATA: 18/07/2019 - 22/07/2019
ORARIO: 16:30 - 18:30

La Puglia, tra

mare e pietre. Praticando

yoga e meditazione.

Una vacanza al mare che è anche un po’ un ritiro?

O un ritiro che profuma di mare, come una vacanza?

In collina al trullo dal 18 al 22 luglio

con Carla Nataloni, Patrizia Scarzella, Pia Antonini e Susie Roy

 

Le settimane di yoga & mare a Casa Tumbinno sono così:

vacanze immerse nella natura e nello splendido scenario dei Trulli, le tipiche costruzioni di pietra pugliesi, praticando yoga e meditazione, visitando le bellezze culturali e artistiche dei dintorni e facendo passeggiate contemplative nella natura. O anche, montando a cavallo, e andando al mare.

Vacanze che fanno bene al corpo, alla mente e all’anima. Il bianco dei trulli, i coni di pietra, i colori della Valle d’Itria, luogo di percezioni e di silenzi, di incontro e di scoperta, costituiscono lo spazio perfetto per ricaricarsi e per fare il pieno di energie.

Una vacanza ideale insomma per sciogliere le tensioni, per coltivare l’armonia, e rilassarsi con un bagno turco, inalando oli essenziali di eucalipto o sandalo. Una settimana assolutamente consigliata a chi pratica yoga ma anche a chi, semplicemente, ha voglia di iniziare la giornata dedicandosi alla cura di sé, imparando semplici esercizi e respirazioni anti stress da fare poi in autonomia a casa propria.

Cominceremo la giornata con una camminata insieme, percorrendo tratturi e boschi incantevoli. Dopo la pratica yoga, prepareremo la colazione e apparecchieremo insieme per sederci nell’aia vista mare o all’interno, nel trullo sovrano.

Ed è qui che, con il mio aiuto, farete i programmi della giornata.

Avrete l’opportunità di scoprire la Puglia, terra magica abbracciata da due mari bellissimi, l’Adriatico e lo Ionio, con lo spirito genuino delle masserie, i castelli maestosi, i borghi caratteristici dove tutto parla di tempi antichi, e soprattutto con la sua strepitosa cucina tipica e i suoi vini premiati e apprezzati in tutto il mondo.

La Puglia conquista anche per la generosa ospitalità e l’accoglienza dei suoi abitanti che vi aspettano per aiutarvi a scoprirla.

Mentre io vi farò esplorare un altro territorio: quello interiore.

Carla.

minimo 4 massimo 7 partecipanti.

Per informazioni e prenotazione scrivere a:  [email protected]

Potete condividere l’esperienza di dormire in un trullo, con amici o la famiglia, anche se non desiderano praticare yoga. Il trullo ospita fino a 10 persone.

Amiamo gli animali, ma non sarà possibile ospitare cani o gatti

 

INOLTRE E’ possibile

– Prenotare la propria vacanza nel mese di agosto al Trullo della Contrada, trullo e cummersa indipendente.

1 camera doppia, per 2 persone, con bagno e angolo cottura,

1 cummersa per 1 persona con bagno e angolo cottura, possibilità di un secondo letto!

Per 2, 3 o 4 persone.

INOLTRE E’ possibile

– organizzare una vacanza e yoga su richiesta, per un gruppo minimo di 4 partecipanti

INOLTRE E’ possibile

– organizzare un ritiro di yoga al trullo insieme alla vostra o al vostro insegnante.

GUARDA LA PAGINA: Yoga Retreat Trullo Sovrano

Modulo per prenotare o per richiedere altre informazioni:

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