Laboratorio di yoga ormonale per il benessere e la salute delle donne metodo Dinah Rodrigues.
Ciclo irregolare o doloroso, sindrome premestruale, calo della libido, ovaio policistico e menopausa sono solo alcune delle conseguenze di squilibri ormonali.
Lo Yoga Ormonale è pensato proprio per aiutare le donne nelle diverse fasi della vita: la sequenza di asana stimola la riattivazione della produzione ormonale e ristabilisce gli equilibri.
La tecnica di Yoga Ormonale sviluppata da Dinah Rodrigues, riattiva in maniera naturale il livello di estrogeni, progesterone e ormoni tiroidei, responsabili della salute e dell’equilibrio del corpo della donna.
I positivi cambiamenti sullo stato d’animo e sul benessere sono da subito evidenti.
CHI PUO’ PARTECIPARE
IL LABORATORIO DI YOGA ORMONALE È APERTO ANCHE A CHI NON HA MAI FATTO YOGA.
Questa tecnica è consigliata per combattere l’infertilità, le cisti ovariche, la sindrome premestruale, gli squilibri della tiroide, la sindrome del tunnel carpale.
Questa tecnica non è consigliata in caso di: gravidanza, endometriosi, neoplasie causate da problemi ormonali, osteoporosi grave, miomi, recenti operazioni chirurgiche a carico dell’addome, dolori addominali di cause ignote.
La partecipazione al laboratorio è riservata a chi vuole apprendere la sequenza per la propria pratica personale.
Solo un insegnante formato e certificato dalla maestra Dinah Rodrigues può insegnare la sequenza.
PROGRAMMA
Impareremo la sequenza si riscaldamento. Dopo aver appreso ogni singola asana della sequenza quotidiana, praticheremo l’intera sequenza in 30 minuti.
COSA PORTARE
Si richiede di indossare un abbigliamento comodo e possibilmente un pantalone tipo leggings.
Meglio portare il proprio tappetino e copertina.
Consiglio di fare colazione 1 o 2 ore prima della pratica
Prenotazioni: scrivi una mail a yoga@carlanataloni.com
