Workshop di yoga ormonale per il benessere delle donne a Milano
✅ Sabato 15 novembre 2025,
dalle 10.30 alle 16.30 IN PRESENZA
presso centro culturale Artè in via Meda 25
**COME ARRIVARE AL CENTRO YOGA DALLA STAZIONE : Dalla stazione centrale, prendete la MM2 direzione Assago/Abbiategrasso e scendere a Romolo. Poi a piedi 12 min. Oppure filobus n.90 tre fermate e scendere in viale Tibaldi angolo via Meda e sei arrivata.
→ Cosa Faremo
In questo workshop imparerai l’intera sequenza dinamica che potrai svolgere poi in completa autonomia. Il workshop è a numero chiuso, minimo 5 max 9 partecipanti.
Per prenotare una consulenza telefonica gratuita via whatsapp e il tuo spazio tappetino invia una mail a yoga@carlanataloni.com
Nella tua mail, scrivi il tuo numero di telefono per una consulenza gratuita,
se hai tempo, raccontami un po’ di te, dei tuoi squilibri ormonali, in che città VIVI. E’ bello conoscerci prima di iniziare a praticare insieme!
Consiglio la lettura del libro “Yoga ormonale per la salute della donna”, BUR Rizzoli, se hai la vecchia copia, non preoccuparti va benissimo
Non è possibile praticare Yoga Ormonale in caso di:
gravidanza, endometriosi grave, miomi grandi, neoplasie di origine ormonale, osteoporosi grave, problemi cardiaci gravi, operazioni all’addome recenti o dolori addominali non identificati, problemi psichiatrici.
Lo Yoga Ormonale, è uno Yoga dinamico, che ha la specifica funzione di riattivare la produzione naturale degli ormoni. Quindi è particolarmente utile in casi di disturbi ormonali, infertilità, ciclo doloroso, amenorrea, perimenopausa. Ma serve anche a mantenersi attive e giovani a lungo, come dimostra la yogini che l’ha creato, che ha solo 98 anni!
TESTIMONIANZE
A febbraio di quest’anno ho visto il libro da te tradotto sul metodo Dinah Rodrigues e mi ha subito colpito il titolo: yoga ormonale per la salute della donna.
Durante il lock down, ho iniziato a seguire gli esercizi suggeriti, traendo un grande beneficio!
E poi ho dovuto smettere perché dopo 4 anni di tentativi vani … ho scoperto finalmente di aspettare Giovanni 💙!!! Ora sono al quinto mese di gravidanza!
Spero che questa piccola testimonianza sia di aiuto alle donne che, come me, hanno incontrato difficoltà a rimanere incinta. Sono certa che esercizi studiati appositamente per la salute della donna, determinazione e costanza siano gli ingredienti giusti per realizzare il proprio sogno!!! Ti ringrazio di cuore
M.
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Ciao Carla,
Da quando ho partecipato al workshop di Yoga ormonale e ho iniziato a praticare regolarmente la sequenza, da subito ho notato i benefici, vitalità, buon umore, e quello che ogni volta mi colpisce è la sensazione di calore persistente nell’addome che a volte continuo a percepire anche durante la giornata. Pratico regolarmente altri stili di Yoga ma per la mia mattinata questo è l’ideale, è una pratica veloce ed energizzante, quindi ogni giorno sveglia presto, yoga ormonale, e ricca colazione. Grazie a Carla Nataloni per il suo entusiasmo nella condivisione di questa pratica!
G.
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