A chi è dedicato
il workshop di
yoga ormonale per la salute della donna
metodo Dinah Rodrigues
A te che hai voglia di prenderti il tempo per la cura di te e del tuo sonno, della tua bellezza e del tuo buon umore
Un pratica te che hai 17 anni o 90 anni
UNA PRATICA PER
– una sessualità rinnovata
– per la fertilità
– per l’ovaio policistico
– per le caldane
– per la secchezza della pelle e anche della vagina
– per avere più energia
– per l’acne
– per i dolori mestruali
Cosa faremo insieme sabato 24 ottobre 2026
Durante la giornata eseguiremo tutte le posizioni della sequenza di yoga ormonale per la salute della donna
- per il riequilibrio ormonale
- per la mobilità delle spalle e della colonna vertebrale
- per rinforzare braccia, schiena e addome
- per rinforzare glutei e gambe
- per purificare i canali energetici
Apprenderai il ritmo della respirazione per eseguire la sequenza in autonomia.
Consigli per personalizzare la sequenza
Dove
a MILANO
Centro culturale Artè,
Via Meda 25
Una sala accogliente a poche fermate di metro dalla stazione centrale
I posti sono limitati, per poterti seguire con cura e attenzione
Cosa porterai con te
- Gli strumenti per poter costruire la tua sequenza da praticare in autonomia
- Un’esperienza
- Buon umore
- Nuova consapevolezza del tuo corpo
