Sabato 12 marzo 2022
dalle 9.00 alle 14.00 online su Zoom
Laboratorio per apprendere la sequenza dello yoga ormonale per il benessere delle donne
Un laboratorio per apprendere le posizioni, per prendersi del tempo, per ascoltarsi.
→ Cosa Faremo
Pratica di asana, momenti di studio e di condivisione.
Una volta appresa la sequenza, ogni donna, potrà ritagliarsi il tempo che serve per praticare in autonomia per tutta la vita.
Min 6 max 14 partecipanti
Nota bene:
– si consiglia la lettura del libro “Yoga ormonale per la salute della donna”, Fabbri Editori
– lo yoga ormonale è adatto anche a chi non ha mai praticato yoga
Non è possibile praticare Yoga Ormonale in caso di: gravidanza, endometriosi grave, miomi grandi, neoplasie di origine ormonale, osteoporosi grave, problemi cardiaci gravi, operazioni all’addome recenti o dolori addominali non identificati.
