Yoga per lo stress e gli ormoni maschili e femminili
Sabato 11 Novembre, sala Anahata – dalle 17:00 alle 18:30
Breve introduzione alla pratica di yoga ormonale. Esercizi di riscaldamento, pranayama, vibrazioni sonore e tecniche di visualizzazione e rilassamento che aiutano a ridurre lo stress.
La sequenza creata da Dinah Rodrigues stimola in modo naturale la tiroide, l’ipofisi, le ghiandole surrenali e le gonadi. Il corpo ritrova la serenità e la gioia di vivere.
Yoga ormonale per la salute delle donne
Domenica 12, sala Anahata – dalle 13:30 alle 15:00
La tecnica di Yoga ormonale sviluppata da Dinah Rodrigues, riattiva in maniera naturale il livello di estrogeni, progesterone, ormoni tiroidei e degli altri ormoni responsabili della salute e dell’equilibrio del corpo della donna. A qualsiasi età, con problemi di squilibrio ormonale e non solo, si può trarre beneficio da questa pratica facile da integrare alla vita quotidiana. I positivi cambiamento sullo stato d’animo e sul benessere sono da subito evidenti.
Dove:
Yoga Festival Milano – Fabbrica del vapore
Via Giulio Cesare Procaccini, 4 – Milano
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